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ご自宅でオンライン

毎週木曜日 10:30 ~ 11:15

コリや疲れを解消し

​体幹インナーマッスルを培います

参加費 1000円 /1回 2500円 /3回 (有効期限2ヶ月)

​どなたでもご参加いただけます。

ご参加・お問い合わせはLINEより個別にご連絡ください。

変更になる場合がありますので、事前にご確認ください。

ご自宅で
サクッと気軽に

コリや疲れに
​効く!!!

腹筋や背筋
体幹を安定

姿勢改善にも
​繋がる

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