ヨガスタジオさんのグループヨガ

動く

疲れにくい体へ

​40歳から始める体幹ヨガ

​火曜午前 9:30~10:30

​名東区本郷のヨガスタジオ YOGAAMA にて

シニア

65歳以上限定の健康ヨガ​

 

​金曜午前 9:30~10:30

​名東区本郷のヨガスタジオ YOGAAMA にて

ほぐれる

肩や腰が軽やかに

いつの間にか心も軽やかに 身軽になるヨガ

​火曜午前 11:00~12:00

​名東区本郷のヨガスタジオ YOGAAMA にて

使う

自律神経も安定する リフレッシュ＆リラックス ヨガ

​65歳以上の方もご参加いただけます

​金曜午前 11:00~12:00

​名東区本郷のヨガスタジオ YOGAAMA にて